• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna round toes knee high stivali block chunky heel breathable roman scarpe lace, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Round Toe Leather Embroidered Hidden Heel Knight Knee High nero stivali, Donna Spring Stilittos High Heels Pointed Toe Floral Ankle Strap scarpe Sandals, WOW ratti taglienti Ital. Echt Leder-Stivali, Vero couio, Tg. 38, solo indossato 1x, donna Sorel Out N About Rain stivali - NWT giallo Dimensione 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Ladies Dansko nero Leather Mary Jane Heeled Clogs Dimensione 36 NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. XTREME - 808n-crhm PLEASER High-Heels Plateau Sandali argentoo Croce-ologramma,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Zara donna scarpe Sz 9 Mules nero Leather Nwt, donna pointy toe Stretchy Pull On High Block Heel Ankle stivali Korean scarpe Hot, Donna Maison Margiela Replica mule scarpe da ginnastica Beige sz 7 B 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Luxury Genuine Mink Fur Ankle stivali Back zip Kitten Heel Pumps SHoes Hot,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna High heel Slingbacks Pointy Toe Leather Cut Out Cross Strappy Pumps scarpe, donna Munro Ramie dark Marrone suede penny loafers scarpe sz. 6.5 M, donna Summer Vintage Punk Buckle Strap Peep Toe Cow Leather High Heels Sandals,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Ladies Punk Real Suede Leather Rivet Lace Up Side Zip Stiletto High Heel, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna VIA SPIGA nero Leather Over The Knee stivali Sz. 6, ZARA nero FLAT BOW scarpe Dimensione NEW, donna High Heel Metal Decor Pointed Toe scarpe Wedding Nightclub Stilettos Heels,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Wonders
US Shoe Size (Women's): 8 Style: Flats
Country/Region of Manufacture: Spain

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Y-3 YOHJI YAMAMOTO ADIDAS SUMMER NICKE M22430 donna scarpe da ginnastica Dimensione US8,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.