• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Corral Western stivali Cowgirl scarpe Dimensione 7.5M Marrone Leather Pull On O12, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna New blingbling floral knee high stivali flat heel leather scarpe nero Ss, Worx by rosso Wing Athletic scarpe Aluminum Toe Electrical Hazard 9607 blu giallo, donna side zip fur trim suede wave point high heel stiletto pointy toe stivali, Ylatl bianca scarpe da ginnastica Dimensione 43 .us Dimensione 9.5.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Hollow out Patent Leatehr Slingback Pointed Toe Sandals Stilettos Heels w, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Pointed Toe Stiletto Roma nero Pumps Party Sexy High Heels Leather ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ZEPPE Tacco Alto Stivali Stivaletti Donna uomini avvioIES eu42 - 14cm, paragrafo, donna PAUL verde nero leather ballet flats sz., Donna Hunter Matte Original nero Rain stivali Wellies (US 7) EUR 39 W23499,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Girl Flats Heels scarpe da ginnastica scarpe Loop Fasteners Leisure scarpe Trainers Sz,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Laredo Fancy Cowgirl stivali Western Two Tone Marrone Leather 5.5 Medium, donna Super High Heels 15cm Peep Toe Rhinestone Decor Evening Party Pump Sandal, donna Bowknot Platform Super High Heels Stiletto Ankle Strap Open Toe scarpe US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Via Spiga New Edina Sexy Cute nero Ballet Loafer Flats scarpe Dimensione 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zara Donna Ballerinas With Beaded Detail Burgundy Dimensione 6 EUR 36 NWT, Donna Sorel® for J.Crew Joan of Arctic stivali 9 nero Red, Zodiac Vintage Leather High-top Boat scarpe, Rare and unique Uomo shoe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Ballet Flats
Brand: ZARA

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Vince. nero Leather w Real Fur Ankle-Strap sandals Sz. 11 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoZARA Heeled FURSKIN LEATHER Ankle stivali LEOPARD ANIMAL PRINT scarpe NWT 3104 301, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiZALO PANDA HEELS Dimensione 9 - VINTAGE ,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.