• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Patent Leather Stiletto High heel Over Knee High stivali Nightclub scarpe US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ZARA NEW HIGH HEEL scarpe WITH MESH nero 3365 201, Donna scarpe Nine west FLAX Pointed-Toe Pumps Heels Bronze oro Fabric Dimensione 9.5, YSL scarpe con tacco taglia 38 Nero Brevetto, donna viola Snake Western Leather Cowgirl stivali Floral Rhinestone Snip Toe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltogiallo Cab Stivaletti Donna 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna FRYE dark Marrone vintage style knee high heeled stivali sz. 7 M NEW 415,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Zara donna Flat Catena Ballerine Mocassini Scarpe UK5 EUR38 US7.5, -donna Rue Du Jour nero suede wedges scarpe sz. 38.5, donna Girls Grace Bowknot Sweet Pointy Toes Leather High Stilettos Heels Pumps,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna scarpe Guess BABBITTA 5 Dress Pumps Stiletto Heels Fabric blu MULTI,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Kitten High Heel scarpe Square Toe Slip On Formal Party Snake Skin Leather, Zinda Stivaletti da donna Nero, donna Pumps oro Chain Med Heels Embroidery Fringe Floral scarpe Pumps Luxury S6,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna justin stivali Dimensione 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Y Uomo Stylish Alligator Pattern Pointy Toe Loafer Leather Formal Dress Slip On, donna Pointed Toe Block Heel Spike Rhinestone leather Sandal pump POM POM 2018, donna High Cylindrical Heels Patent Leather Ankle Strap Party Casual scarpe New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Material: Leather Width: Medium (B, M)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Over Knee High 100% Real Leather Suede Side Zip Rivet Knight Thigh stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.