• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Chunky High Heels Buckle Platform Glitter Sandals Open Toe Bling scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna scarpe Ankle stivali Suede Leather Lace Up Round Toe Flat Motorcycle Military, donna Boho knee high stivali Tassel Leather Flats scarpe Casual Plus Dimensione stylish, Donna Davinci Italian Dressy High Heel Sandals Suede 3756, Yeezy Season 5 Military avvio nero Dimensione 8 Leather Suede stivali Combat,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Suede Over The Knee High Lace Up Thigh Knight Cowboy Riding stivali scarpe U, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna French Style Elatic Strap Buckle Med Heels Bow Knit Pump OL Mary Janes US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Casual Low heel Riding stivali Slip Resistant Zip Knee-High stivali Europe, Zara AW18 Donna Leather Rounded Wood Heel Mules scarpe Dimensione Ref 5223 301 NWT, Donna scarpe, light, comfortable, leather, with a heel, classic, Dimensione 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Bling Bling Bowknot Rhinestone High Heeled Pointed Toe Party Pumps scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ZOTA Uomo Slip On Loafer Maroon rosso HFD1-B1, Donna Sam Edelman Penny avvio 6.5, Donna Buckle Side Zip Mid Calf stivali Warm Fur Trim Winter Wedge Outdoor Casual,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareWork stivali Uomo Dimensione 8.5M Dark Marrone Nubuck Leather Waterproof Composite Toe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna VINTAGE NOCONA TAN TALL LEATHER DRESS COWBOY WESTERN stivali SZ 6 A 6A, donna Rhinestone High Heel Slim Peep Toe Sexy Spring scarpe Sandals Buckle Strap, donna COLE HAAN COUNTRY F2025 Marrone LEATHER COWBOY WESTERN stivali SZ 7.51 2 AA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Nuovo senza confezione :
Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna scarpe Jack Rogers Clare Rope Wedge Sandals Heels Leather nero Dimensione 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDonna Leopard Pointed Toe Tassel Stilettos High Heels Fashion Sexy Party scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemidonna Very High Stilettos Heels Pointed Toe Slip On Suede Leather Party scarpe 9,.
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