• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Hades Royale Victorian Pump nero Steampunk Goth Alternative, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna SAM EDELMAN FARA 204338 blu suede ballet flats scarpe sz. 5 ( EU 35 ), ZARA COURT scarpe WITH EMBROIDERED FEATHERS US8 UK 6 EU39, WRANGLER STIVALI UOMO DARK grigio 131385 Stivaletti e Scarponcini, donna Hunter Original Refined Short Wellingtons Snow Rain Winter stivali US 5-11,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Punk Lace Ankle stivali Casual Bow High Heel Lace Up Buckle scarpe High Top, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Pointed Stilettos New Occident Fashion Rhinestone Printed Single scarpe Z,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Zara UK stampa serpente donna in pelle tacco alto stivaletti 2116 001 009, Work stivali High donna 13 in. Dimensione 6 nero Rubber Neoprene Handle Waterproof, Zanzara uomo Fashion scarpe da ginnastica Nero Grande 8 US 41.5 EU,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Zara donna Leather Mule Ballerinas With Laces nero Dimensione 6.5 EUR 37 NWT,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Zara Donna Wooden High Heel scarpe Dimensione 6.5 EUR 37 NWT, giallo Cab Donna STRIKE y217 Stivali colore bordo, Donna The North Face nuptuse avvioie in pelliccia sintetica V avvio-CQ30T9X,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Sexy Nightclub High Heels Pointed Toe Buckle Cross Strap Stiletto scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zanzara merz Preforated Uomo Leather Slip On Loafers, donna sz 7 B M Ariat Heritage Roper Western stivali nero Leather Cowboy 14501, donna Paul verde light Marrone high heel avvioies, Dimensione 8, side zip, buckle detail,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Loafers
EUR Shoe Size (Women's): EUR 37 US Shoe Size (Women's): US 7
Color: Beige Material: Leather
Brand: MOMA UK Shoe Size (Women's): UK 4
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Sam Edelman Katarina Espadrille Wedge T-Strap Sandals Saddle Tan Dimensione 9.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna Fly London Heli Mousse Strappy Platform Wedge Heel Leather scarpe US 5-11, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiYohji Yamamoto nero Heel Cover Leather scarpe Dimensione US About 8(K-64516),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.