• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Rivet scarpe Creeper Real Suede Leather Casual Side Zip Ankle stivali Warm, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Open Toe Block High Heel Back Zip Ankle stivali Transparent plastic scarpe, WOuomo Slippers Slingbacks Sandals Embroidered Flower Flat heel Mules scarpe, donna Sandals Ankle stivali Sexy Snake print Party Clubwear Pumps Zip Hollow out, ZIGIny Donna Susie, Marrone Faux, 8 M US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Super High Heel Metal Stilettos Lock Platform Round Toe scarpe US14 Zsell, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna NAOT Darma Clogs Slip On nero Dimensione 42R,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ZARA scarpe Taco donna Heel scarpe Dimensione US 7.5 rosa Sequins, Donna Marronee nero LUNDHAGS misura 38 4.5, donna Casual Lace Up Round Toe Block Heel Pump Leather Outdoor Platform Sweet,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Xti Donna'S 30958 Stivaletti Nero (nero nero) 3 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. giallo Cab Scarpe, Stivali, Stivali MUD 301-a grigio, donna New Cross Strap Peep Toe Mesh Net High Slim Heels 12cm Ankle stivali Pumps, Donna Los Altos Genuine Eel Skin Western stivali 3X Pointy Toe Handmade Medium,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Floral Slingbacks Super Wedge Heels Open Toe Platform Sandals Strap scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Jimmy Choo Vassey Nude 9286 High Leather stivali Dimensione 36, donna super high heel lace up ballet dance scarpe side zip over knee stivali Dimensione, ZOTA UNIQUE Uomo Fashion Red nero Leather Oxford scarpe G989-01,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Cowboy, Western
Color: Black US Shoe Size (Women's): 8.5
Material: Leather Width: Medium (B, M)
Country/Region of Manufacture: Unknown Brand: Tony Lama

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Fashion Real Leather Flowers Embroidery Platform Lace UP Creeper scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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