• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Leather Pointy Toe High Heel Stilettos Roma Side Zipper Punk stivali scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Fashion Fur Trim Lace Up Pointy Toe Block High Heels Leather Ankle stivali, Donna Cognac Western Wear Inlay Butterfly Cowgirl Rodeo stivali Leather Snip Toe, XTI STIVALETTI DONNA 47366 C Marrone 106170 Stivali, ZODIAC USA stivali Stivali Pelle Cognac Marrone 37 Festival Boho Vintage,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZara Pelle Nera Tacco Alto Plateau Misura, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Yeezy Stagione 6 Grafite Mesh imbottito tg. IT 39. prezzo consigliato . NUOVO con scatola,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna VIA SPIGA nero suede wedges stivali sz. 10.5 NEW , donna Lace Up High Hidden Wedge Heels Open Toe Hollow Out scarpe Breathable avvio, ZAPATO DE TACON FC250 ALASKA blu FRANCO COLLI,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Z704 BASE LONDON SCARPE CLASSICHE NERE PELLE UOMO uomo LEATHER nero scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Ladies Bling Rhinestone Sequin Slingback Gladiator High Heel Sandal Shoe, donna Pumps Breathable Kitten Heels Slip On Multi colored Square Toe scarpe Dimensione, donna Rhinestones Block Low Heel Shiny Pointy Toe Slip On Casual Loafers scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Wedge Heel Shallow Lace Up Round Toe scarpe Leopard Casual New Fashion JC, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna NINA NEW YORK off bianca fabric W studs ballet flats sz. 7 M NEW , donna Lace Up Mesh Ankle Sandals stivali Block Low Heel scarpe Back Zip nero US11, donna Ladies Sexy Over The Knee High stivali Genuine Leather Night Clubwear Stile,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Excellent Condition
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Brand: Yves Saint Laurent Occasion: Party
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna dc skate scarpe rebound hi Dimensione 7 us new with box,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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