• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZegna Scarpe con Lacci Tgl D 41 Nero Uomo Scarpe Scarpe Basse, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Via Spiga New Edina Sexy Cute nero Ballet Loafer Flats scarpe Dimensione 7.5, donna Fashion Simple Solid Colore Suede Snow stivali Winter Warm Thick Ankle stivali, ZARA NEW LEATHER HIGH HEEL stivali WITH WIDE SLOUCHY LEG KNEE nero 36-41 5017 201, Zara Donna STRETCH ELASTICO combinazione Stampato Con Cinturini Sandali Tacco a Blocco 5 38 ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Leather Metal Decor Round Toe Brogue scarpe Slip On Slin Low Heels Pumps, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna rosso WING WORK scarpe BRAND NEW STATIC DISSIPATIVE Marrone 1624 SLIP RESISTAN,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Sexy Block Heel Platform Pointed Toe Knee High stivali Nightclub Zip scarpe, Zara Stampa Animale Nuovi Sandali Con Tacco A Spillo a Punta Nero Taglia, donna Denim blu rosso Cross Sequins Leather Cowgirl stivali Pointed Toe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Xtratuf Uomo XT Legacy 12 in. Non-Insulated Copper Tan Dimensione 9 Fishing avvio,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Yuketen nero Leather Engineer Hunting avvio, Uomo 9E, donna Durango Cowgirl Leather Ladies Fashion Western rosso Cowboy stivali, donna RUE DU JOUR viola suede ballet flats scarpe sz. 41 NEW ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna sz 7.5 M Vionic Bridget Orthaheel blu Suede Leather scarpe Loafer Comfort, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zara Blu ricamato dettaglio tessuto floreale Stivaletti EU 36, Woody Stivali da Donna schlüpfschuh Wood-o-flex pelo pelliccia naturale taglia 36 - 42 foderati, YOU ARE BRAND FOOTWEAR Uomo FRANCESINA RUBBER verde - 82DE,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Upper Material: Snakeskin
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna VINCE nero Leather fur Slip-on scarpe Sz. 9 US 40 EU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.