• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Cole Haan scarpe Dimensione 10.5 Jianna Wedge Sandal nero Leather NWT, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Pointed Toe Abkle Strap Block High Heels Hollow Out Spring scarpe Pumps, donna Trendy Round Toe Glitter Diamante Slip On Loafers Leather Wedge Heels, donna FRYE Marrone DISTRESSED LEATHER STUDDED ENGINEER SHORT BIKER stivali SZ 7 B, Donna Pointy Toe Fringe Flat Heels Slip On Pumps scarpe Wine rosso Oxfords US Sz,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna CLARKS ARTISAN LEYDEN CREST nero stivali 11M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Zoe Donna SISSI05 Stivaletti AUTUNNO INVERNO 18_19 Pelle,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Stewart Weitzman nero Snakeskin Embossed Leather Heels Pumps Dimensione 6.5B, Donna High Block Heels Pointed Toe Ankle stivali Rivet Studed Punk Club scarpe, Y-3 Uomo scarpe 045112 neroxMulticolore 27.5cm,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Vogue Sexy Lady Pointy Toe Stilettos High Heels Ankle Strap Hollow scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Ralph Lauren Collection viola Label nero Suede Kitten Heel Dimensione 8 B, donna Grace Suede Leather Party Ankle stivali Block Mid Heels Lace Up Roman scarpe, YSL Jonny Side Zipper nero avvio EU45 Dimensione 12,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Suede Pearl Decor T-Strap Mary Jane Buckle Mid Block Heels Pumps scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Bespoke Handmade Genuine Leather Many Colores Donna Lace-Up Derby scarpe, Donna Flat Casual Slip On Loafers Solid Bow Solid Fashion scarpe da ginnastica EUR 35-40, Xtratuf Uomo Finatic II Tan Chocolate Dimensione 7.5 Casual scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Anlass: Elegant
Marke: Y-3 Stil: Wedges
Obermaterial: Samt Schuhgröße: EUR 38,5

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Open Toe Ankle Strap Platform Wedge Super High Heel Roman scarpe Sandals,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDonna Retro Mary Jane Patnet Leather Square Toe Block High Heels Buckle scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemidonna Natural Comfort Ava 2 scarpe,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.