• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZara Absatz Slipper Dimensione 36 EUR 37 Ref 7207 101, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna JEFFREY CAMPBELL nero suede fashion scarpe da ginnastica scarpe sz. 8.5, donna Vintage Tassel scarpe Side Zip Suede Knee High avvio Fashion Round Toe 2019, Donna Ladies Mary Janes carved College scarpe anskle strap Block Heel Pumps ss, Xti 47366 Stivali Neri 187445,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Pumps Round Toe Patent Leather High Strange Heels Slip On scarpe Mary Jane, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna nerostone FL 72 scarpe Ember Marrone Leather Ankle stivali Dimensione EU 37 NEW ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna SOREL Cate The Great Snow stivali Winter SIze 8 Rare New With Tags, donna Pointed Toe Multi COlor Sequins Stilettos High Heels Evening Gown scarpe, donna Genuine Leather Punk Buckles Side Zip Tassel Motor Military Combat stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna SAM EDELMAN nero leather knee high stivali scarpe sz. 10 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna HALSTON HERRITAGE Jordan 160093 rosso Suede Lace Around Sandals sz. 9 M, giallo Cab Scarpe da Donna Stivali berbero W y29106 Tan merce nuova taglia 37-41, donna Floral Cowboy stivali Genuine Light Marrone Leather Rhinestones Embroidered,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareWonderful Stuart Weitzman Glotallulah nero Satin Peeptoe Heels Dimensione 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Marc Joseph GRAND ST. Moccasins oro Hardware Leather oro GRAINY US 9.5, Yeezy Season 3 Military avvio Dimensione 12 Us 45 Eu, Yohji Yamamoto Yohji Yamamoto x adidas YY PATROL ZIP stivali leather nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Material: Leather Style: Kitten Heels
Modified Item: No Coordinating Accessories: Shoe Storage Bag
Occasion: Casual EUR Shoe Size (Women's): EUR 35
Pattern: Floral Fastening: Pull On
UK Shoe Size (Women's): UK 12 Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
Width: Medium (B, M) Heel Type: Stiletto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Nightclub Shiny Zipper Pointy Toe High Block Heels Mid Ankle Casual scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.