• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Suede Pointy Toe High Stiletto Heel Slip On Party scarpe Prom Dress Pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Zoe tronchetto donna con tacco medio colore nero articolo 302 AI 2017 2018, donna Ladies Casual Simple Square Toe Wedge Heels Platform scarpe New Loafers oa, donna Punk Motorcycle Rivet Buckle Strap Leather Fur Lined Military Ankle stivali, Zara New Navy Snakeskin Leather D'Orsay High Heel Asymmetrical Court Pumps 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZara in pelle in rilievo Brogues Blucher Oxford Scarpe 5 EU 7.5 US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna blu Leather Embroidered Coral rosa Inlay Cowboy stivali Western Snip Toe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Born Roxie Knee High stivali scarpe Dimensione 6M Marrone Distressed Leather J7, donna Fashion Punk Gothic Zipper Metal Decor Chunky Mid Heels Ankle stivali Dimensione, donna Platform Pumps Sandals Pump scarpe High Wedge Heels Mules Open Toe C24,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna DonnaGear nero Leather Thigh High stivali Dimensione 8 34,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna VIA SPIGA 218411 Marrone leather knee high stivali sz. 10 M NEW , donna Platform High Heelless Lace Up Knee High stivali T Stage Side Zipper scarpe, Donna Justin Ladie's Western avvio L2561 Dimensione 9.5B,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Spring Square Toes Solid Real Leather Slip On scarpe Low Heels Leisure New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Glitter Formal Pumps Gown Wedding Bridal Stilettos Sequins Party scarpe, donna Real Leather Loafers Casual scarpe metal scarpe Slip On Sz, donna European Double Buckles Ankel Strap Mix-colore Slingabcks Peep Toe Sandals,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: United States
US Shoe Size (Men's): 12 Style: Boat Shoes
Color: Blue Material: Leather
Euro Size: EUR 46 Width: Medium (D, M)
Brand: Yuketen Pattern: Solid
Upper Material: Leather Features: Full Grain Leahter, Hand Made

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Zara Lined Leather Biker Ankle stivali Flats Buckled Straps nero 5 38 5166 301,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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