• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiWrangler Marronee M Creek Uomo Tan 48Z, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna High Block Heels Floral Pearls Rhinestone ball Pumps Ankle Strap scarpe Sz, Donna Transparent Lace Up Super High Heels Stiletto Ballet US5-US12 Dimensione Hd214, Donna scarpe Clarks Maritsa Nila Leather Platform Sandals 32121 nero New, Zigi NY Tala nero Leatherette Multiple oro Chain 4.5 Heel Knee High avvio 6-11,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZiGi NY nero Label Swarovski Crystal Wedge Heels Rare Dimensione 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Leopard Pumps Slip On Pointy Toe Stilettos Casual Nightclub Party scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. XXXtreme Devious nero Patent Fetish 7 Mary Jane Sub Slipper scarpe stivali 6-15, donna Patent Leather Clear Block Heel Over Knee Thigh High scarpe Long stivali Hot, Zanzara nero Uomo Leather Lace-up military stivali US 10.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Zara Donna Marrone in pelle con doppio plateau V Anteriore A Spillo Stivaletti 7 40 ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Zespa, Aix-En-Provence, Navy blu scarpe da ginnastica, 41 EU 8 US, Work stivali Pull On Uomo 11.5 M Marrone Leather Waterproof Composite Safety Toe, donna Embroidery Suede Leather High Stiletto Side Zip Over The Knee stivali scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Super Stilettos Heels Pointy Toes Slip On Party Sexy Plus Dimensione Pumps New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Wood N' Stream Uomo Snake Bite 17 Leather Cordura Hunting scarpe, Donna viola Suede Sam Edelman 'Felicia' Ballet Flats Dimensione 7M New , ZARA NEW Donna CROCODILE ANIMAL PRINT HIGH HEEL ANKLE stivali rosso 35-42 3123 001,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Color: Creme
US Shoe Size (Women's): 5.5, 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9, 9.5, 10 Occasion: Casual
Material: Leather Brand: Clarks
Width: Medium (B, M) Style: Pumps, Classics
Heel Type: Slim Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, YSL donna Square Toe Pumps nero Metallic Leather Dimensione 41, 11,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.