• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiY's Canvas scarpe Dimensione US About 7(K-41908), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Glitter Rhinestones Lace Up Wedge Heels Platform scarpe Fashion scarpe da ginnastica, donna Cross Buckle Block High Heels Pumps Sandals Lace Up Beach Causal rosa US8, donna Marrone High Heels stivali Dimensione 9, ZAPATILLA NEW BALANCE MCRUZ-HM RUNNING GRANATE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Leather Pointy Toe Pull On Pearl Slingback Casuals Sandals Grace scarpe Sz, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Leather Mid Block Heels Knee High stivali Pointy Toe Leather Wedding scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Pointy Toe Retro Flats Loafers Oxfords Breathable Vogue Comfortable New, Work N Sport Classic Moc Leather Work Steel Toe stivali Crepe Sole Uomo Dimensione 6, donna Mid Calf Winter Snow avvio Flower Embroidery Pull On Lamb Fur Fleece scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Fashion Fur Trim Lace Up Pointy Toe Block High Heels Leather Ankle stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna bianca Lace Floral Diamante Peep Toe Stiletto Heels Bride Wedding scarpe sz, donna Trendy Sexy Pointy Toe Stiletto Pull On Ankle stivali Party Slim High Heels, Donna nero Aldo scarpe da ginnastica Wedge w Spike Design, Dimensione 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Stilettos Very High Heel Slip On Pointy Toe Leather scarpe Bow 9.5CM Heels, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna TORY BURCH nero oro leather ballet flats sz. 6.5 M, YSL nero Patent Leather Tribute 105 Platform Pumps, donna patent leather stivali overheels New nigh club 12 cm heel stilettos scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Upper Material: Leather
Euro Size: EUR 42 Color: Black
Width: Medium (D, M) Modified Item: No
Brand: Y-3 Style: High Top
US Shoe Size (Men's): 8.5 UPC: 190311819306

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Over Knee High Thigh stivali High Heels Pointed Toe Leather scarpe Stilettos,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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