• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna scarpe BEVERLY HILLS POLO CLUB 11 (EU 41) scarpe da ginnastica bianca beige AH996, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Schutz AMISHA Leopard Calf-Hair Slip On scarpe da ginnastica Sz 37 EU 8.5 US, Zeppa Pumps Nathalie di Gerry Weber 42 dimensioni, ZARA NEW Uomo TWO-TONE PLIMSOLLS scarpe da ginnastica scarpe bianca NEON 39-47 REF.2210 002, Donna Plus Dimensione Block High Heels Solid Slip On Pumps Causual scarpe Vogue New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Platform Lace Up 16cm Block High Heels Ankle stivali Nightclub scarpe Clubs, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna scarpe Adrianna Papell NATASHA Pointy Toe avvioie Heels stivali nero Leather,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Open toe Leather Wedge Platform High heels Slingbacks Sandals scarpe US, Donna Platform Fashion Athletic Creeper scarpe da ginnastica SHoes Pull On scarpe da ginnastica Sports, donna Sperry Top-Sider oro Polka Dot nero Fabric Boat scarpe Sz. 8.5 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Ariat Fatbaby Saddle Western stivali Cowboy scarpe Sz 6.5B Marrone Leather Q6,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Buckle Strappy Chunky Heels Leather Chelsea stivali Side Zip Ankle stivali, Work stivali scarpe Uomo Dimensione 12M Dark Marrone Full Grain Leather Waterproof Steel Toe, donna Block Heel Over Knee High Thigh Long stivali Leather Autumn Zipper Pull On,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZDA Training scarpe da ginnastica with Climbing Sole - nero (42), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Work America Uomo Oxford Lace Up Lace Up Casual Oxfords, Marrone, Dimensione 10.5 qVHh, donna Mid Heels avvioies Ankle stivali Zipper Fashion Low scarpe Wedge Dimensione Pumps, Zelli Enzo nero Calfskin Leather Cap Toe scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Model: MANNI
UK Shoe Size (Women's): UK 8 Modified Item: No
Heel:: 5,7 cm Style: Comfort
EUR Shoe Size (Women's): EUR 42 US Shoe Size (Women's): US 11 / 11,5
Color: Black Material: Leather
Brand: MBT UPC: 7630019224925

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Won Hundred scarpeScarlet_2, Sabot Donna, Nero (nero), 40 (V0D),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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