• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFormal Uomo embroiedry slip on genuine leather loafers scarpe casaul dress scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Florsheim uomo Como Moc Toe Penny Loafers Dress scarpe Casual Dimensione 7 nero, COLE HAAN 10.5 M AIR MADISON CIGAR LEATHER WINGTIP BROGUE DRESS OXFORD scarpe N R, BRUNOMAGLI RANUNCOLO Uomo Marrone CALF LEATHER oxford Made In Dimensione 9, Da Uomo Anatomica Smart Pelle Stringati CALATA dettagliate Scarpe - Giorgio ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoClarks bilton Walk Uomo Nero Pelle Stringati Scarpe Formali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cole Haan Uomo Madison Grand Cap-Toe Oxford - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Cofra Stivali di sicurezza S3 Piola Running in pelle alto scarpe grande 41, J70T, BS541 MOMA Scarpe in Pelle Bordeaux Mocassini da uomo italia slip-on o Pull-in autunno, Da Uomo Martens Cavendish MONO Dr BTS Neri Stringati in Pelle Tg UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Daniele Alessandrini Scarpe Stringate uomo Marrone cod. 107815 IT,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Bruno Magli Uomo Salento Leather Loafers, nero Colore - Dimensione 11 M, Derby pur Hombre STONEFLY BERRY II 8, Colore nero, Elten 2061962 - Scarpe di sicurezza esd misura 51 s3 (N2V),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBRUNO MAGLI Leather Lace Up Oxfords nero Dimensione US 12M Pre Owned Made in , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dr. Martens 1461 Gibson Oxford scarpe DrM1461 11838001, FLORSHEIM IMPERIAL SHELL CORDOVAN VINTAGE V-CLEAT WINGTIP 93605 Uomo 9 D, Cheaney Uomo Marrone Woven Loafers 7F UK 8EE US Made,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
UPC: Does not apply MPN: 18090
Colour: (Navy Snake 01) Brand: Floris van Bommel
Size: 9.5 UK

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Clarks Uomo Bampton limite Brogues Pelle Marrone (Tan) 9 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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