• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCole Haan C25109 Uomo Adams Grand Plain Ox Oxford- Choose SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Camper uomo PELOTAS ARIEL Marrone Cuoio 427465, Dr. Martens Industrial Surge St Waterproof Scarpe Antinfortunistiche (o4c), David Eden nero Lizard Crocodile Skin Cap Square Toe Dress Oxford Uomo 10.5, Giorgio Brutini 250803-1 Uomo Reine OxfordUS - Choose SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDr Martens 1461 x Colette 20th anniversary 40 EU, 6,5 UK, Extra Limited Edition, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Foot So-port Dimensione 8 With Monk Strap,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Glenluce GR21023 Flauto Irlandese in Re, CALTO G6175 - 2.8 Inches Elevator Height Increase Dress Formal nero Lace Up, Gaziano Girling T973 Fairmont Derby scarpe Dimensione US 8.5, Natural scarpe Trees,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareClarks Cotrell Maglia in pelle con Lacci Stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FLORSHEIM Uomo Marrone TEXTURED LEATHER OXFORD PLAIN TOE DRESS scarpe Dimensione 10.5 C, Diadora Hi Jet S3 Scarpe antinfortunistiche, Design Loake ' Gunny ' Nero Brunito Polpaccio Scalpello Punta a Maglia con Lacci,
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Note del venditore: Minimal wear on soles. Leather upper in great condition. Lots of life left
Brand: Cole Haan Material: Leather
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bolano da Uomo Marrone Bicolore Stampa Ghepardo Verniciata Fumare Pantofole ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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