• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFASHION cuoio Da Uomo Scarpe A Punta Matrimonio Scarpe Oxfords Fibbie Formale Nuovo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Grenson Scarpe da Uomo Uomo da Infilare Montana, Bugatti Calzini Business 311-16730-1000 Pelle Nera Tg 41, CHEANEY ENGLISCH SCHUHWERK MANN FRANCESINA LEDER Marrone - BC97, Cheaney Arthur 'Nero Brogues III IN PELLE UOMO TG F,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBugatti Uomo 3.13141e+11 oreofaside Marrone Marrone scuro (6100) 6.5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CHURCH'S, Monaco SINGOLO Lisbon Derby, Marronee in pelle scamosciata. Taglia 7.5 UK, 41.5 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ECCO Uomo Kenton Plain Toe Oxford, Moonless Dark Shadow, 46 EU 12-12.5 M US, Gordon & BROS. Scarpe Lorenzo Marronee scarpe uomo s500310 Marrone NUOVO, Florsheim Imperial V-Cleat Long Wing Brogue Marrone Dress scarpe Dimensione US 14 B Narrow,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Bugatti Uomo 311374011100 oreofaside Marrone Marrone scuro (6100) 11 UK, CHURCH'S Ashley 'Nero Mocassini in pelle uomo Tg F, Calzoleria Harris Barney's uomo dress scarpe Dimensione 10.5 11.5US Dress Formal,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCHURCH'S Marrone custom grade famous english POWER DRIVING scarpe 9 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bx952 Scarpe MOMA GRIGIO CAMOSCIO UOMO slip on EU 42, ERMENEGILDO ZEGNA uomo MONK STRAP nero LEATHER LOFERS scarpe Dimensione USA 10.5, CHURCH'S CHEADLE made in England scarpe tassel loafer 6UK 7US 40eu RARE Tripple,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: FRAU
Colore principale: BLU

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DC scarpe uomo KALIS LITE SE M scarpe XBKS Nero Cuoio 7452394,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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