• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDa Uomo Clarks Smart Lacci Scarpe VARGO Plain, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BZ656 RUE 51 scarpe blu shiny leather Uomo elegant EU 45, Elten 2063570-1.761.191-36 fino a metà-eds s3 alta sicurezza, (D8O), Formal scarpe Uomo Leather New Dress Oxfords Business Dress Fashion Casual scarpe , Florsheim Uomo Classico Cap Toe Oxford Cognac scarpe 12113-221,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFoster And Son Marrone in Pelle E Pelle Scamosciata Scarpe Brogues James'S LONDON St Taglia 9.5 43.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. GEOX SCARPA UOMO CLASSICA FORMALE STIVALETTO JOURNEY U54R7B 00043 COFFEE 43,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Da Uomo Crockett Barneys Nuovo York Jones Kenton Marrone Pelle Mocassini SLIP ONS RARO, Derby pur Hombre SERGIO SERRANO 9300 93, Colore Marrone, Florsheim Castellano Monk nero Leather Dress Soes 14138-001,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDa Uomo Barker Lacci Scarpe Dwight, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Derby pur Hombre SERGIO SERRANO 9001 90, Colore Marrone, CHEANEY COLLEGE FOOTWEAR Uomo LOAFER LEATHER nero - 8A81, Don Gil bucata Pelle Estate Scarpe Elegante Scarpe Uomo Nero 44,5,
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