• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDa Uomo Clarks Formali Punta rossoonda Mocassini Scarpe di Pelle Wide Fit Keeler PASSO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. British Vogue Uomo Loafers Slip On Leather Metal Toe Formal Wedding Party scarpe, Diadora D-Flex Low S3 Scarpe da lavoro, Uomo, SRC, Grigio (Grigio Rosso), (w2O), Da Uomo Rieker Smart Hook And Loop Scarpe 11052, ECCO Uomo 600254 Seattle nero Leather Bicycle-Toe Oxford,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoECCO Uomo Jared Cap Toe Tie Oxford- Pick SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cole Haan Uomo Original Grand Lace Up Dress Oxfords, Harbor ivory, Dimensione 7.5 9LQk,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bx32979 Brian Dales scarpe classiche basse nero uomo nero man's low scarpe class, scarpe DVS Premier 2.0 nero verde Foncé Or, Cafè nero uomo. Scarpe stile inglese in pelle blu. Numero 45.,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gordon Rush Uomo Williamson Oxford, nero, 8.5 Medium US, Corrente 3435 Perforated Nubuck Loafer, Uomo Dress Casual Slip-on scarpe, nero, Cole Haan Original Grand Wingtip Oxford - Blazer blu Denim 9.5 M C14280 (S69),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBritish Stylish Uomo Oxford Leather Lace Up Pointed Toe Flower Printed Dress Ch8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ecco Scarpe Nero Harold Scarpe Uomo Elegante Scarpe Basse 63457411001 NUOVO, BZ708 Calpierre Scarpe Blu Pelle Uomo Mocassini EU 43, Bugatti 311-41903-1100 Patrizio-Calzini Business-Scarpe - 6300-Cognac,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Good vintage used condition with most wear on the bottom of the soles.
Brand: DUCKIE BROWN Material: Leather
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EU Shoe Size: 44 Pattern: No pattern
Exact Material: Leather Shoe Size: UK 9
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Manufacturer Part Number: Does Not Apply Upper Material: 100% Leather
UPC: Does Not Apply ISBN: Does Not Apply
EAN: Does Not Apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Clarks Uomo Tilden Free Slip-On Loafer, Marrone Leather, 11.5 M US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.