• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCole Haan Uomo Williams II Monk Strap Dress scarpe C26088 Leather nero Dimensione 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ennio Rossi Stringata Inglese T.Moro, DB'S EXTRA WIDE IDROREPELLENTE Laceup Stivali in pelle, Nero (Calzata 4E) dimensioni uk7-uk14, Da Uomo in Pelle Yachtsman SMART Barca Mocassini Formali Mocassino Vela DECK Scarpe, Da Uomo Base London Scarpe Brogue formali Durham ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoConverse Chuck Taylor All Star Low Bianco num-36½, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BZ338 Scarpe DFF Scarpe nero lucido in pelle uomini eleganti EU 40,EU 41,EU 42,EU 43,E,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Charles Tyrwhitt Compton Wingtip Brogue Monk Strap Slip On scarpe US 8 F, Bugatti Calzini Business-Scarpa Gaspare-L cognac in pelle tg. 42, Dunlop Scarpe antinfortunistiche uomo Nero 109059 IT,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFRANZINI 2350B ASTORIA river Calzature Uomo Classico Stringate, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Corrente 5060 Camoscio Non Stringato Mocassini, Uomo Abito Scarpe Casual, Nero, CALDEN K333021 - 3 Inches Elevator Height Increase nero Bicycle-Toe Oxford, Da Uomo Hush Puppies-CRAIG LUGANDA,
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