• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChurch'S lacci modello Shannon in esterni appunto LEGNO PELLE coloreATO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Enrico Hand Made Genuine Lizard scarpe NWOT, Dansko Viktor scarpe - Uomo, Frye Uomo Jones Double Monk Strap Loafers Dimensione 11.5 D Marrone Leather, Da Uomo Scarpe Brogue in Pelle Brunita Loake ASHBY ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFila Uomo Hiking stivali Walking scarpe blu and arancia Leather Uppers Dimensione 9.5 US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CESARE PACIOTTI Uomo scarpe sz 9 Europe 43 nero leather S7294,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Florsheim Uomo Marrone Leather Woven Slip On Dress Penny Loafers Dimensione 9D 150, Clarks Uomo NATURA 11, Pelle Nera Active Air G, Grenson Watford da Uomo pelle Blu Scuro Vero Mocassini Infilare Scarpe Calzata G,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarrone BROGUE HAND MADE Dimensione 12 13, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CALZATURA UOMO FRANCESINA ALLEN EDMONDS ALL'INGLESE PELLE Marrone - 62A2, Donald J Pliner Uomo Zac-Zb Mocassino Penny Scarpe, Piombo, Us9.5, CARDINALE MILANO VIA BELFIORE nero LEATHER UPPER MADE IN UNKNOWN Dimensione 9.5,
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