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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Geox U DUBLIN A Scarpe Da Uomo Business Scarpe Basse Lacci u34r2a00043c9999,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Brian DALES Scarpa Uomo Dimensione 45, colore BLU 107033 _ 45, Cole Haan Air Pinch Tassel Loafers nero Leather US 8.5M, Derby pur Hombre ANGEL INFANTES 03131, Colore nero,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Da Uomo Clarks Kalden Step Mocassini Scarpe Formali, Brwn Leather ALDEN H946 Cape Cod Collection Mocc Oxford Vibram Sole 12D US Made, Di Mella Derby scarpe Suede Leather 9 US Marrone 52SO0101 595,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDZ518 MOMA EU 42 US 9 scarpe blu suede Uomo elegant, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bugatti Uomo in Pelle Business Matrimonio Scarpe 31145901 Scarpe Basse in Pelle Interno, Check - Mokassins - Männchen - grigio - 3294718A184813, Encore verde nero Burnish Patina Toe Cap-Toe,
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