• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCAPORICCI ALLIGATOR lace up studded heeled ankle stivali donna 11 , Uomo 9 M RARE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Dz503 di Mella UE 39 Scarpe Marrone in Pelle Scamosciata Uomo Basse, Florsheim Royal Imperial nero V Cleat Dress Oxford Wingtip scarpe Uomo 9 D, ELTEN 1728321-36_1 Scarpe Antinfortunistiche, Nero (nero 1), EU (d7H), BrunoMagli Bigolo Marrone Leather Bit Handmade Loafer Uomo scarpe Sz 10 M AL2560,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEUC Cole Haan Grand Os US 9.5D Uomo Hughes Grand Vntn II Slip-on Loafer nero A2, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Da Uomo CLARKS TILDEN Walk Stringati In Pelle Formali Smart lavoro quotidiano TG,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Florsheim Uomo nero 15 D Welles Leather Oxford Dress scarpe 18358, Bugatti Uomo 311604614100 Mocassini Blu (blu scuro 4100) 8 UK, FRATELLI ROSSETTI Brogues RRP GOODYEAR MADE IN ITALY NERO,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Emporio Armani nero Patent Leather Tuxedo Dress Oxford Uomo 7.5 Formal scarpe .5, Clarks Unnature Plain, Derby Uomo, Dickies Quebec ULD FD23376, S S avvio, Scarpe Antinfortunistiche Uomo, (S3l),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCotswold - Scarpe Stringate -Calzature Uomo (FS172), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Elten 768551-41 taglia 41 ESD s 7,62 cm (3 ) AL sicurezza per (G1C), Carmina String Tassel Loafers Dimensione US 8 M Snuff Suede Pro Refurbished , CHURCH'S scarpe nero BINDER CALF CAP TOE BROGUE CROMWELL DERBY 7.5 40.5 NEW,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Very good condition. Light wear from prior use. Personally inspected. Comes from smoke free home.
Product Line: Bragano Brand: Cole Haan
Color: Brown Country/Region of Manufacture: Italy
Upper Material: Leather Pattern: Solid
Occasion: Casual Style: Loafers & Slip Ons
Width: Medium (D, M) US Shoe Size (Men's): 11
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CV1711 Scarpe Mocassini TOD'S 42.5 uomo Marrone,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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