• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiG.J. Cleverley Thomas Mahogany Burnished Calf, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fontana scarpa comoda uomo mocassino 5682 nero i180355, FLORSHEIM IMPERIAL Saddle Lace Leather scarpe 11.5 D Cordovan Burgundy ITALY MADE, Ecco Johannesburg Slip-On nero Uomo Loafers Dimensione 46M, Cole Haan Uomo Sz 10M nero Leather Wing Tip Lace Up scarpe Leather Soles-VGC,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFI-7370 nero Multi Colore Leather scarpe Metal Tip Fiesso by Aurelio Garcia, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Goodwin Smith Malham FOLDABLE-Goodyear Welt scarpa da uomo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fratelli Rossetti Uomo nero Leather scarpe. New Sz.8.5 See measurements, Florsheim Uomo Midtown Bike Toe nero Oxford - 10.5 3E, BT958 EVC scarpe Marrone leather Uomo elegant EU 41,EU 42,EU 44,EU 45,EU 46,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico British Uomo Leather Tassel Slip On Dress Fashion 2Colores Pointed Toe scarpe SZ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Da Uomo Clarks Nero Hishine Scarpe Di Pelle Stringati HARVY LIFT G Fit, DIADORA UTILITY FLOW 2 LOW SCARPE ANTINFORTUNISTICHE BASSE NERO S3-SRC, FI-7284 nero Suede Rhinestones avvio with Side Zipper,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFLORSHEIM CORBETTA CAP TOE OXFORD SCOTCH uomo scarpe; LEATHER;LACE-UP;14183232, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dr Martens Stivaletti uomo Newton Marrone Cuoio 11826294, Florsheim 11 D nero Leather Wingtip Uomo scarpe India, Clarks Lace-up scarpe Uomo rosso Autumn-Winter cod. 100879 IE,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: They are in fabulous condition, the insoles are in good shape, uppers are beautiful and the soles show moderate wear. Clean, well maintained and ready for you to love! �
Color: Brown US Shoe Size (Men's): 8
Style: Loafers & Slip Ons Upper Material: Leather
Material: Leather Country/Region of Manufacture: Italy
Brand: To Boot New York Product Line: Blokes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Crockett & Jones Cavendish Tassel Loafer Marrone Dimensione 11 Hand Grade,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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