• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDISTRESSED ALDEN OXBLOOD LEATHER LACE UP CAP TOE OXFORD scarpe Dimensione 8.5 B, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Da Uomo ASK the Missus Glitz tasel Mocassini nero Scarpe Formali In Velluto In Rilievo, Da Uomo Chester 2 F Fit Tan BRUNITA al polpaccio Stringati In Pelle Loake calata da .00, Cole Haan City scarpe Uomo 10.5 E nero Leather Loafers Slip On Tassels, Grenson da Uomo Roma Tinta Unita Nere in pelle Ballerine Scarpe Mocassino,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDi Bianco Uomo scarpe SC543 Wingtip Oxford, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. EDGAR POMEROY ALLIGATOR CROCODILE TWO TONE BL BN LOAFERS,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Clarks Uomo Lacci Scarpe Formale Unelott Tinta Unita, Da Uomo RACCORDO Acre fuori G Neri in Pelle Infilare Scarpa Da Clarks .99, Cofra 11410 – 000.w37 scarpe,Bessel, misura 4, nero (m2p),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cole Haan Uomo RODEO TASSEL DRIVER Leather Closed Toe, blu, Dimensione 9.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Clarks Uomo Tilden Cap Toe Oxford Marrone Leather Dress scarpe 26110306, Derby JM WESTON Tout Cuir nero 2 B 34,5 BE, Clarks Originals uomo coling Walk oreofaside nero (nero) in Pelle,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChurch's scarpa Uomo modello Burwood, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Church'SS IDFORDDimensione080545401 dress scarpe BRW leather box (K20672, Giampieronicola5297 Uomo nero print leather push- in- toe sandals, Da UOMO LACCI INGLESE PELLE DI COCCODRILLO A PUNTA Abito Formale Scarpe Col Tacco Basso,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: DUCA DI MORRONE
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Clarks Originals nero Suede Desert Trek,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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