• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCHAUSSURE stivali CHURCH'S DEVON CUIR 80 F 42,5 SUPER ETAT Uomo scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DTI GV Executive Uomo Leather Dress scarpe Lace-Up Nico Oxford, COLE HAAN Uomo NWOB Loafers Dimensione 10.5E rosso Burgundy Leather Tassel Front Formal, Da Uomo Anatomica & Co Punta Scarpe Stile-Abatia, ERRIS VICTORIA Uomo scarpe 447540 blu 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCole Haan Loafers Horsebit Uomo Leather scarpe 10.5 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FRETZ Uomo CALZATURE GORETEX UOMO 6102.9616-59(LGL002),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Da Uomo Rieker 10822 Formale Scarpe, Cofra New Ghost Marrone S3 Src, Scarpe antinfortunistiche, Marrone, 46 EU (I6A), DC scarpe uomo MANTECA M scarpe XRWR Rosso Cuoio 7452403,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Crockett & Jones Roxburg - 9,5 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Clarks Scarpe Stringate uomo Grigio Autunno-Inverno cod. 100869 IT, Chatham uomo Gaff Ii G2 Scarpe Da Barca Marrone (Cavalluccio Marino 001) 10 UK, Da Uomo Marrone Pelle Stringati Hush Puppies Formali Eleganti Scarpe Bertrand Cap Toe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFashion Business brogue wing tip lace up Uomo dress scarpe leather oxford scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. GEOX damian B U840HB scarpe uomo pelle e camoscio blu n. 39, Dapper scarpe Co. Handcrafted Genuine Leather Uomo Classic Plain Toe Cap Oxfo..., CANALI 1934 Marrone Leather Derby scarpe 8 (41) Hand-made in ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la descrizione di eventuali imperfezioni.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
Note del venditore: “Very Good Condition”“Some creases and one of the lace is not original, please zoom in pictures for precise details”
Brand: Cole Haan Material: Leather
Style: Oxfords Width: Medium (D, M)
Color: Brown US Shoe Size (Men's): 12

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Florsheim Castellano Monk Strap Oxford Uomo Dimensione 10.5 3E Extra Wide Saddle Tan,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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