• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDockers Uomo scarpe GORDON CAP TOE Oxford, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CHURCH's PEMBREY Marrone in pelle scamosciata Mocassini 8 Uk Nuovo Con Scatola, BZ559 J. BREITLIN scarpe blu leather Uomo elegant EU 44, ECCO Uomo Kenton Lace Up Casual Oxfords, Mink Mocha, Dimensione 6.5 KkRQ, Goodwin Smith Hunter Chelsea in Nero Taglia Nuovo in Scatola RRP,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEspadrilles Sendo Akio Core 59 Fiorato, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CESARE PACIOTTI nero CAP TOE EEL LOAFERS scarpe US 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Catesby da Uomo colore Marrone Pelle Scarpe Brogue formali P538 GRATIS UK P & P , British Stylist Uomo Formal Dress Leather scarpe Round Toe Business Wedding scarpe, Clarks 26134165 Uomo Dezmin Plain Commonwealth by Bostonian Marrone Leather scarpe,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Da Uomo in pelle Yacht DECK Spiaggia Vacanze Casual Mocassini scarpa 'COLN' Blu, Bostonian Uomo Bardwell Walk Oxford nero 11.5 M US, Bx423 +2 made in italy scarpe grigio in pelle Uomo Elegante UE 43,eu 44,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarenero Lace Roma Tuxedo scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dr. Martens Lace-up scarpe Uomo grigio Autumn-Winter cod. 108039 IE, CESARE PACIOTTI US 9 ELEGANT nero LEATHER LACED OXFORDS ITALIAN DESIGNER scarpe, ECCO Helsinki Uomo nero Leather Loafer Bicycle Toe Dress Casual scarpe 10 M 44,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: blauer
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Florsheim Uomo Broxton leather oxford dress Burgundy scarpe 11222-601,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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