• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBT713 LUMBERJACK scarpe nero leather Uomo moccasins EU 44, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CALZATURA UOMO FRANCESINA LO.bianca PELLE NERO - 6AF0, FONTANA 1934CE MOCASSINI CLASSICI UOMO IN PELLE DI CERVO Marrone CUOIO 1 2 GOMMA, Florsheim Uomo Blaze Cap Toe Oxford nero scarpe 14199-001, Clarks Uomo un Ramble Pizzo Mogano Scarpe in pelle 26138187,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCole Haan C26087 Uomo Williams II Monk-Strap Loafer- Choose SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cesare Bertelli Loafers Uomo Burgundy Leather scarpe Dimensione 9.5 M with Tassels,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Da Uomo Clarks Flix Fiamma Formale Scarpe, Elegante Business-Scarpe, Custom scarpe, Marronee, designed by Frederic, 44 45, NUOVO, Giuseppe Zanotti Cristallo mocassini uomo (misure ),
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Clarks Uomo Tilden Cap Toe Oxford Marrone Leather Dress scarpe 26110306, Da Uomini Cheaney Jones'S Scarpe Di Pelle Marrone BENCHMADE. TG Wide, Cole Haan Washington Grand Laser Wingtip Oxford Sz 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBostonian Uomo nero Leather Loafer Slip On Moc Toe Formal Dress Heel scarpe 13D, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Florsheim Uomo Lexington Wingtip Oxford- Pick SZ Colore., Brett Sons uomo MARINO 12398422, Clarks Scarpe Gilman Marrone Moda Scarpe Uomo Elegante Scarpe Basse 26130280 7 NUOVO,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Main category: shoes
Type of shoe: moccasins Color: burgundy
Brand: BASE LONDON Material: shiny leather
MPN: Does not apply Gender: men

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Da Uomo Clarks Pelle Nera Lacci Scarpa Stile-Driggs PAC G Fit,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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