• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCole Haan Uomo Loafer nero Leather Dimensione 11.5 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CHURCH's PEMBREY Marrone in pelle scamosciata Mocassini 8 Uk Nuovo Con Scatola, Fatto a mano due colorei Rossa & Bianca in pelle Oxford Brogue Scarpe per uomo, Executive Imperials Uomo 000333 Lace Up Dress Oxfords, Marrone, Dimensione 13.0, Grenson da Uomo Roma Tinta Unita Nere in pelle Ballerine Scarpe Mocassino,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChurch’s Grafton Marrone Wingtip Oxford scarpe Rubber Sole - Uomo F US 11.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cofra, 40-55030000-40, Scarpe di sicurezza S1P SRC Thai Maxi Comfort (y7P),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Florsheim Uomo Castellano Wing-Tip Oxfords 10.5 D Saddle Tan, Da Uomo Hush Puppies Smart Formali Scarpe Kane maddow, Clarks Gabson Apron Uomo in Pelle Pizzo Scarpe Marrone in Pelle,
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCarrucci Uomo Cognac Marrone Horsebit Bit Loafers Dress scarpe Dimensione 14, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. COLE HAAN Uomo Dimensione 8.5 Dress scarpe Oxford Cap Toe Tan Lace-Up, Cole Haan Adams Venetian Ii Slip On scarpe Leather nero Uomo Sz 13 M 1731, Eglo 86815 E27 Nichel illuminazione da soffitto,
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