• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCLARKS Freya Island Stivali in Pelle Infilare Scarpa, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Cinturino Fenestrier Monk J Scarpe, Marrone Pelle di Vitello Taglia 10UK, 44EU, Cole Haan C23753-200 Uomo Hamilton Grand OS Wingtip Oxford Colore Cordovan Dimensione 7M, CLOG DR.SCHOLL SUPERCOMFORT ZOCCOLI LEGNO NAVY BLU N.43 UOMO ORIGINALI CE, Blundstone scarpe Qualiyty Contort Style 557 Dark Marrone BCCAL0077 Dimensione 38 IT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGIANFRANCO BUTTERI nero Suede Leather Loafers 44 EU 11D 11M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Da Uomo Scarpa CLARKS Lacci-glement in pizzo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bugatti Calzini Business-Scarpe in pelle Marronee scuro nelle mis. 43, CESARE PACIOTTI US 8 SLEEK TRENDY CALF SKIN LEATHER CAP TOE LOAFERS Uomo scarpe, Clarks Originali Jink, Derby Uomo,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Brand New Uomo scarpe Cole Haan LunarGrand Wingtip Oxford C14458 sz 7M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CHAUSSURE MOCASSIN CHURCH'S WESLEY CUIR 100 F 44 EXCELLENT ETAT uomo scarpe, Dockers Uomo Proposal Genuine Leather Business Dress Slip-on Loafer Shoe, Frank Wright Stivaletti uomo WALKER Nero Cuoio 5931668,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonald J Pliner Rex up I20 nero Nappa Leather Oxford Dress scarpe, sz.13 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Florsheim Uomo Flash Tinta Unita Punta Pizzo Up Pietra Scarpe 15105-275, Clarks ONU Aldric Lace Scarpe Uomo Elegante Scarpe Basse Nero Nuovo, Cofra 20520 – 001.w39 scarpe,Michelangelo, misura 5.5, Marronee (b8h),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
Sole: 100% Leather Country/Region of Manufacture: United Kingdom
Main Colour: Brown Style: Lace-up
Brand: Church Shoe Size: UK 10.5
Lining: 100% Leather Upper Material: 100% Leather
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Da Uomo CLARKS Lacci Casual Formali ACTIVE AIR Smart Scarpe Da Passeggio Dimensione RICO PARK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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