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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBruno Magli Genuine Crocodile Loafer Uomo Sze 9 M nero Kiltie Tassel scarpe , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ferragamo Uomo Oxford Tie Dress scarpe nero Leather Dimensione 10 D Cap Toe (B5),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Caporicci Uomo nero Cap Toe Lace Up 11 D Retails for 670.00 Great Quality scarpe, Florsheim Lexington Cap Toe nero Leather Oxfords scarpe Uomo 8 3E Extra Wide, DC scarpe uomo MANTECA M scarpe XRWR Rosso Cuoio 7452403,
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCuscino guardolo da Barker Of Earls Barton Dark Tan in Pelle in Pizzo Da Uomo Scarpa Taglia 8.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Da Uomo Clarks Pelle Nera Lacci Scarpa Stile-Driggs PAC G Fit, Goodwin Smith HUTTON Nero FOLDABLE AW18 scarpa da uomo, Grenson da Uomo da Infilare Formale Scarpe Garda,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gioventù British Uomo mocassini in metallo a Punta Scarpe Formale Business l'HairStylist,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.