• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCOLE HAAN GRAND.OS WINGTIP OXFORD nero Uomo Dimensione 7.5 NEW WITH BOX , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gadae Da Uomo Scarpe in Finta Pelle Punta ALI Derby Oxford Scarpe Eleganti Formali 501, Daniele ALESSANDRINI Scarpe da Uomo MADE IN ITALY BLU f051k233425 23, Florsheim Raoul nero Leather Oxfords Style 18573 -Dimensione 8.5- NIB, ERRIS VICTORIA Uomo scarpe 447540 blu 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGoodyear GYSHU1503 Scarpe antinfortunistiche S1, Uomo, Multicolore, (x7F), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Drudd Scarpa uomo Art. Poul Camoscio Blu,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bruno Magli Vittorio Oxford Shoe- Uomo Dimensione 12 M, nero, British Uomo Pointy Metal Toe Leather Slip On Dress Formal scarpe US SZ 38-46 SP, DR. Martens di sicurezza, Trent, Security Stivali di pelle, nero, impermeabile, RV,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. COLE HAAN Jefferson Grand Plain Toe Oxford C23784, Effetto vissuto Pelle Lacci Business-Scarpe Scarpe da uomo taglia 45 nere 5927, EUC Allen Edmonds Fairhaven Wingtip Oxfords Uomo 12 C nero Leather,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCALZATURA UOMO FRANCESINA MICHELANGELO PELLE NERO - 0416, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cesare Paciotti Uomo scarpe Oxford Leather nero EU 42 US 9, EDWARD verde US 9.5 888 88 LAST LASTED TREES WOODEN RALPH LAUREN LACQUERED, Cole Haan Uomo Grand Loafer Leather SlipOn Dress Formal scarpe Cafe Colore 12M EUC,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoGeox Scarpe Dublino NP ABX NERO SCARPE UOMO u74u4b 00043 c9999 NUOVO, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiCHEANEY CAP TOE Marrone DRESS scarpe NEED SOLES & HEELS MADE IN ENGLAND 9.5C UK,.
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