• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFirma Donald J Pliner Uomo Port-In Nappa Scarpe Mocassino, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Crockett and Jones MTO Navy blu suede scarpe (Uomo E US 9D), Crocs Bistro Graphic Clog Mlt, Zoccoli Unisex - Adulto, Nero (nero), (z5J), Frye 84425 Perth Uomo scarpe Casual Marrone Leather Cap Toe Oxfords Dimensione 9.5 M, Da Uomo Loake Julius Formale Mocassini Scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoClarks Un Ramble Lace nero Tumbled Leather Uomo Casual Comfort Dimensione 11.5W, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FRETZ Uomo Business Scarpe in taglie forti grandi SCARPE UOMO GRIGIO XXL,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Da Uomo ASK the Missus informarsi Caviglia Scarpe Choc scotchgrain Formale Scarpe, Cole Haan Uomo nero Leather Lenox Hill Split Toe 5664 Miss Made 10M-L 10.5M-R, Dr Doc Martens Uomo Marrone Oxford scarpe 6 UK 7 US England Made,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Cole hann Loafers air giovanni C09824 Dimensione 11 Dark Marrone, Bowen Tassel Loafers Dimensione 41, Donald J. Pliner Uomo Varran Marrone Penny Loafers scarpe 12 Medium (D) BHFO 1403,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareG H BASS & CO Larson MOC Penny LINEA UOMO SCARPE MarroneI MOCASSINI NUOVO , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. David Eden Ostrich Leather Tan Marrone Square Toe Dress scarpe Uomo Sz 12, El Caballo - Scarpe in pelle Marc Marronee scuro-Suola in cuoio Basso Casual Uomo, Daniele ALESSANDRINI Scarpe da Uomo MADE IN ITALY GRIGIO f750k763225 10,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Bugatti
Upper Material: Leather Fastening: Lace Up

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Cofra, 78470-002, Stivali di sicurezza S3 Eagan scarpe da corsa Taglia 42 (T8l),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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