• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChatham Uomo Buckingham II Brogues Nero (Nero) 13 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fratelli Rossetti blu suede loafers 91 2, FI-7237 nero Leather Multi colore Slip on Fiesso by Aurelio Garcia, CROCKETT & JONESLANARKSUBS dress scarpe UK7BRD leather (K20737, Cofra 20530 – 001.w46 scarpe,Matisse, taglia 11, grigio (O3h),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGRAVATI ALLIGATOR CROCODILE DARK Marrone OXFORDS, MINT, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cole Haan Uomo Grand OS Cap Toe Oxford nero Dress scarpe Dimensione 9.5 M C11630,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bs616 ZENITH SCARPE Marrone PELLE SCAMOSCIATA UOMO ELEGANTE FIBBIA Italia Autunno-Win, Ferragamo nero Leather Linen Oxford Uomo Dress scarpe 8.5 E 41.5 Welted Casual, Fiesso Uomo Rhinestone Suede Tassel Loafers Smoking Slipper scarpe nero oro,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cole Haan Wing Tip nero Oxfords 12 M Uomo Lace Up Leather scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FRANCO CUADRA uomo nero Suede Leather Slip On Dress Shoe's Dimensione 10, FLORSHEIM FLS Wingtip Brogue Oxford Derby Burgundy Leather Sz 10.5EEE, CALZATURA UOMO MOCASSINO LUXURY PELLE Marrone - 9EE5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFerragamo Marrone Suede Tan Leather Fashion Penny Dress Loafers Casual Moccasin, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CLARKS Uomo Tilden Cap, nero Leather 8.5 E US, Cole Haan Oxford 13 Air Kilgore Apron nero Nappa, DOMENICO VACCA LAVORATA A MANO MEN’S TAN LEATHER MONK DRESS scarpe MADE IN ITALY,
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Brand: Salvatore Ferragamo
UK Size: 10 US Shoe Size (Men's): 11
Occasion: Formal Width: Medium (D, M)
Euro Size: EUR 44 Style: Loafers & Slip Ons
Product Line: Lavorazione Originale Material: Leather
Pattern: Solid Color: Black
Features: Slip Resistant Country/Region of Manufacture: Italy
UPC: 8054721142282

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Chatham Classic II g2 Uomo Navy Pelle Scarpe barca - 8 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.