• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBS212 ALEXANDER Scarpe blu lucide in pelle uomini eleganti EU 42,EU 45, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. HALLAND HD174 camoscio Calzature Uomo Classico Mocassino, Fashion Retro Uomo Nightclub Chunky Pointed Toe Brogue Pumps Lace Up scarpe Z-58, BOGGI cuoio Derby-nera-Regno Unito 8-Scatola Nuovo Di Zecca in, BUGATTI 311-68402 1100 ciro light Calzature Uomo Classico Stringate,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoClarks Uomo Stanway pizzo Brogues Nero (nero) in Pelle, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. GEOX scarpe da ginnastica A I UOMO N.42 VINCIT U845VB LEGGERA AMMORTIZZATA - 40% 65,94 EURO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FI-6918 nero with nero Rhinestones with oro metal tip Loafer, CHAUSSURE CROCKET &JONES 8 D MODÈLE CHUKKA, Giovanni Conti 3650-02 italian Uomo nero suede with patent leather design slip,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Cole Haan Uomo Pinch Shawl Loafer scarpe Burgundy C02692 Sz 8 Medium, Bugatti Calzini Business u0805-1 pelle nera nelle mis. 40, British Uomo Loafer Moccasins Soft Loafer Slip On driving Suede Leisure scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCofra, 31100-000, Scarpe di sicurezza S3 SRC Grenoble Work-On, formato (L2X), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Father's Day rosso Dress scarpe Genuine Real Suede Slip On oro Stud Loafer TUXXMAN, FINSBURY Derby EPSOM Cuir Grainé Marrone Classic Range T 8 42 FR TBE, Da Uomo Clarks Lacci Scarpe Formale Glevo Passeggiata ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Product Line: Curtis
Upper Material: Leather Brand: Cheaney
Lining: 100% Leather Colour: Black
Sole: 100% Leather Shoe Size: UK 7.5
Country/Region of Manufacture: United Kingdom Style: Lace-up
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Coburne Square Leather Dress scarpe Dimensione 10.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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