• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFI-6729 Burgundy Patent Leather Fiesso Pointed Toe Lace up With Side Buckle, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. C Santoni Classico Uomo Marrone Oxford Dress scarpe EUC Dimensione 8 D, Clarks Uomo Scarpe con Lacci - Redworth Giorno, CHAUSSURE JOHN LOBB MODÈLE VOLGA 8,5 E (42,5), Florsheim Uomo Kingston nero Patent Oxford Dress scarpe Dimensione 8 (214041),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFlorsheim Uomo 17091 Richfield nero Leather Loafer, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BT706 GIORDANO scarpe Marrone leather Uomo elegant EU 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FI-7277 oro giallo Leather scarpe with metal Tip Fiesso by Aurelio Garcia, ERDEM x H&M Perforated Derby scarpe Unisex Leather Brogues 40 41 43 Lace-up nero, Calibrate Uomo nero Leather Oxfords Sz 8M 5091,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cole Haan Edison Split OX II Oxford Marrone Leather Formal Uomo scarpe Dimensione 13 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Florsheim 13274-215 Uomo Moto Venetian Oxford, Marrone Ch, 9.5 D US, Florsheim nero Leather Oxfords Dress scarpe Men`s 10 1 2 D, BZ419 Base London Scarpe blu lucide in pelle uomini eleganti EU 40,EU 41,EU 42,EU 43,,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGORDON RUSH Dimensione 11.5M Uomo Double Monkstrap Chocolate Marrone Leather Suede 225, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Florsheim Uomo Fuoco Cappello Punta Oxford Cognac Scarpe 14199-221, Dickies FD23310 Calzature Di Sicurezza, Unisex - NUOVO, Grenson Top controvelacci HAND MADE SCARPE DI PELLE NERO & BORGOGNA Taglia,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Alden
Style: Oxfords US Shoe Size (Men's): 10
Country/Region of Manufacture: United States Width: Medium (D, M)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bostonian Purnell Uomo Leather Lace Up Moc Toe Derby Dress scarpe 26028056 Marrone,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.