• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDavid & Joan Couture Uomo scarpe Slip On Pony Hair Cow Hide nero sz 10 Vintage, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CALZATURA UOMO FRANCESINA DOUCAL'S CON FRANGIA PELLE Marrone - 0C0B, FABI UOMO SCARPA MOCASSINO CLASSICO BUSINESS CAMOSCIO NAVY ART. FU8453A, FLORSHEIM Full Brogue nero Wingtip scarpe 608580 Dimensione 9 C, Cole Haan Uomo 11.5 D Bench Made in England Cheaney Wingtip Oxfords,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Chatham ROCKWELL Chestnut Wide Fit Deck Scarpe In Taglia uk7 a uk15,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. El Caballo - Scarpe in pelle blu Harold - Suola in cuoio - Basso Casual Uomo, Glooke Selected Nora Stivale Champion verde TG. 45 Calzature, Gomma, (O3z), GERARD SENE dress scarpe US7.5BRW leather box and scarpe tree Yes (K20592,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Giuseppe Zanotti Design Uomo Leather Loafers scarpe Sz 6 7 7.5 9.5 10 10.5 11, BRIONI scarpe men’s sz EU9 US10 double monk dk Marrone suede NIB 1725, Cole Haan Uomo Dustin Plain Lace Up Casual Oxfords, Marrone, Dimensione 13.0 Ki0k,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCOLE HAAN CLASSIC GRAND PLAIN TOE DERBY scarpe, Dimensione 11, NWT, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Emporio Armani Uomo Dimensione 10 nero Leather Velcrow Made in 44, Bugatti Calzini Business Renato Cognac Pelle nella mis. 44, G&P Cobbler - Kaplan scarpe in pelle blu in gomma -Suela ultafina- Basso,
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