• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiClarks Gatley Limit nera pelle verniciata CALATA Oxford Con Lacci Scarpe Autentico [], poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CHARLES LEGER avvio MAKER LEATHER BROGUE OXFORDS Uomo Dimensione 8.5 ENGLAND MADE VTG, Da Uomo Grenson Dermot Mocassini Scarpe, FRATELLI ROSSETTI nero reverse leather stivali Dimensione 42 Dimensione US 9 Santoni Guidi, Donald J Pliner Uomo Rex Slip-on, nero Nappa Stretch, 9.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoClarks Uomo Scarpe Stringate Formali Harpcap, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Glitter Pointy Toe Uomo Formal Dress scarpe Loafer Slip on Business Wedding scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Derby à Boucles THOMAS STRENTON Tout Cuir nero Véritable Cousu T 45 TBE, Gianfranco Ferre GFF Abito Di Pelle Nera Scarpe Da Uomo EU 44 Taglia 11, Clarks Uomo Baltimore in pizzo derbiano,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FLORSHEIM IMPERIAL Uomo Wingtip Oxfords Sz 10D nero Pebblegrain Leather 616043, CHURCH'S scarpe iconiche Shanghai-Stone in pelle scamosciata-taglia 9-superba., Da Uomo in pelle nera lucidata LOAKE Lavoro Formale Mocassini Scarpe DOUGLAS F,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCole Haan ZeroGrand Wingtip Oxford Uomo nero scarpe scarpe da ginnastica Dimensione 13 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cofra 78800 – 002.w41 da lavoro,Fluent, misura 7.5, nero arancione (I5Y), Edward verde 'Walcot' Olive verde Antique Leather 10.5 11 E 1450, 890 Last, Clarks Tilden Walk, Derby uomo,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: CORVARI
Code: 8027-GUMOIL-OCEANO Model: MOCASSINO
MPN: 8027-GUMOIL-OCEANO

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Falc Scarpe Ballerina Bimba NATURINO 4524 9161 argentoO PE16,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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