• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCoogi Australia Marrone Leather Uomo Oxfords Casual Lace Up Preppy scarpe Dimensione 10.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Da Uomo fatto a mano due toni pulsante Scarpe Uomo Scarpe Formale Abito Scarpe-Tutte le Taglie, Fiesso Uomo Studded Rhinestone Suede Tassel Slip On Loafers bianca FI6958, CV2146 Scarpe Mocassini verde GEORGE 40 uomo Blu, Ecco Helinski Slip On Dress Shoe-Uomo Dimensione 11 nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGordon & BROS. Scarpe Ron BEIGE Scarpe Uomo Elegante Scarpe Basse s160751 Beige, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. nero,Marrone Uomo Pointed Toe Leather Dress Formal Slip On Casaul scarpe US6,7,7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Derby pur Hombre STONEFLY SMART GORE 1, Colore Marrone, CHURCH'S SUEDE LEATHER WING TIP OXFORDS scarpe CUSTOM GRADE Uomo 10 D USA, Cofra 20630 – 000.w44 scarpe, Modigliani, misura 9.5, nero (U8J),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico ECCO Uomo Genuine Leather Marrone Authentic Footwear Loafers 3698 Sz 45 EUR,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GIANNI BRAVO donna BLK LEATHER MID-CALF CAP TOE LACE UP COMBAT stivali 41 US 10.5, Da Uomo in Pelle A Punta Con Lacci Tempo Libero Vestito Matrimonio Formale Scarpe Rosse NUOVO 2019, FLORSHEIM Marrone Leather Laced Oxford scarpe - Uomo 8.5 E Wide - EUC ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFontana scarpa comoda uomo mocassino 5682 nero i180355, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Colmar Calzature Suprem Blink 329 scarpe da ginnastica Panna rosa Turchese Donna SUPR B 328, Clarks Da Uomo Dakin Deck Stivali Marrone LEA True 9 G, Cotswold Cam Scarpe da uomo in pizzo nero in pelle,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Occasion: Casual
Euro Size: 40.5-47 Brand: Carrucci
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Da Uomo Grenson Preston Formale Scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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