• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGiorgio Brutini Uomo Chacco 248901 Nero pelle Mocassini Scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Bruno Bordese - Mocassini - Uomo - Marrone - 3454121A184827, Fatti a mano uomo due toni Scarpe in pelle punta ali Brogue Scarpe Abito, Clarks Formale da Uomo Scarpe in pelle da Infilare Aston Maglia, Columbia uomo RUCKEL RIDGE™ PLUS Nero Cuoio 7449576,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBOLANO Classic Two Tone rosso & bianca Wingtip Oxford scarpe Uomo Sz 13 NWOB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Da Uomo Pierre Cardin Marrone Pelle Scarpe Brogue Scarpe Taglia 44 UK10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. GAZIANO & GIRLING Marrone Scarpe stringate, US 11 EU 44, CALTO Y1022 - 3 Inches Elevator Height Increasing nero Round Toe Wing-Tip Shoe, Handmade Marrone Colore scarpe, Uomo Double Monk Leather Strap scarpe,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CHEANEY Uomo Made in England Arthur III Brogues-ORIGINALE Chestnut, Florsheim Imperial Russell Marrone al Polpaccio Tg EU 42 JS09 50 salex, Classiche basse Fratelli Rossetti 33670IT -20%,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEdward verde Scarpe Da Uomo-Nuovo Oxford Taglia Uk11 11 - US12.5 - EU45-RRP, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cklass Uomo Formal Dress scarpe nero Leather Dimensione 11 Lace up, COLE HAAN C05644 Marrone ALLIGATOR Embossed LOAFERS 8.5 M, Cole Haan Williams Wingtip Dress Oxfords Uomo Dimensione 8 M British Tan Shoe,
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Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Calzoleria Toscana
Style: Loafers & Slip Ons US Shoe Size (Men's): 7.5
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Florsheim Uomo Lakeside Slip On Scarpa Marinara Marrone 13158-200,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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