• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiClarks Bampton Camminare Da Uomo Scarpa in pelle stringati, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Colto e Grigio Harvard Tan Uomini Scarpe Brogue Calzature Scarpe In Taglia 7 RRP, BS709 J. BREITLIN scarpe nero shiny leather Uomo moccasins EU 45, Da Uomo Grenson Formale Mocassini Scarpe-REDGRAVE, Cesare Paciotti Uomo Dress Formal Designer Side Buckle scarpe nero In Dimensione 10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCasual Attitude Stivaletti uomo JABILON Marrone Cuoio 8374018, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cofra 78870 –  Baer, 000.w46 da lavoro, taglia 11, Marronee (W8l),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Crockett Scarpe Da Uomo Jones, Cofra, 19120-001, Scarpe di sicurezza S3 SRC Stoppie Nuova jogging, (e6R), Da Uomo IKON Tide Formali Eleganti Scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Catimini Stivaletti uomo ROQUETTE Rosso 6902494,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CALZATURA UOMO MOCASSINO J.WILTON PELLE Marrone - 2705, Dc E.Tribeka Se Scarpa Skate Blu Bianca Tela Scamosciata Uomo ADYS700142 XKBR, Catimini Stivaletti uomo ROSSIGNOL Marrone 6735387,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareG.H. Bass & in Co Nappa Mocassini Camoscio Blu Marino 6 RRP .00, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. GUIDO FERRI 2953 brivio Calzature Uomo Classico Stringate, Donald J. Pliner Uomo Eveb Tan Brogue Oxfords scarpe 10.5 Medium (D) BHFO 6638, DIADORA GLOVE II TEXT S1P HRO SRA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Verschluss: Schnürsenkel
Farbe: Schwarz EAN:: Nicht zutreffend
Obermaterial: Leder/Textil Marke: Bugatti
Schuhspitze: Eckig Schuhgröße: 42
Futter: Textil Herstellernummer: 321-69102-3000
Sohle: Synthetik Stil: Business-Schuh
Eigenschaften: Used Look EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ermenegildo ZEGNA Uomo FATTE A MANO Dress scarpe 8D,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoEjendals 1792 Scarpe di di sicurezza, taglia 37, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDa Uomo Barker Wade Smart Mocassini,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.