• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDune London rossoterdam Uomo Tan Leather Oxford 11M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ellesse madrid scarpe uomo camoscio e tessuto deep oceania, Elegante Uomo Scarpe in pelle, Florsheim Royal Imperial nero Pebble Grain LWB Long Wing Blucher scarpe 10.5 C, Da Uomo Clarks Pelle Nera Lacci Scarpa Stile-FERRO WALK FIT g,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEddie Bauer 15 Marrone Loafer Dress scarpe Uomo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Florsheim Royal Imperial nero V Cleat Dress Oxford Wingtip scarpe Uomo 9 D,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Florsheim Uomo Portico Cap Toe Oxford Brand New in a Box, Dimensione 9, Bugatti Calzini Business NICOLO exko Cognac Pelle nelle mis. 44, Capps Military nero Patent Leather Military Dress Uniform scarpe 9D NIB,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FLORSHEIM IMPERIAL Saddle Lace Leather scarpe 11.5 D Cordovan Burgundy ITALY MADE, Bugatti uomo 321692011500 Mocassini Blu (blu scuro 4100) 9.5 UK, BS617 ZENITH Scarpe Marrone in Pelle Mocassini da uomo italia slip-on o Pull-in autunno -,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarenero Snake Skin Artioli Loafers Uomo Dress scarpe 8 9 Leather Exotic VTG, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BT858 OSSIANI scarpe Marrone leather Uomo elegant EU 41,EU 42,EU 43,EU 44,EU 45, ELTEN 2726251-52_1 Scarpe Antinfortunistiche, Nero (nero 1), EU (P1T), FLORSHEIM CRICKET PENNY, Uomo nero LEATHER LOAFER scarpe, Dimensione 8.5 PRE-OWNED,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Very good condition; front creasing; Sole wear
Style: Wing Tip Occasion: Work, Evening, Dress Formal
Material: Leather Brand: Florsheim
Width: B Product Line: Imperial
US Shoe Size (Men's): 10.5 Upper Material: Leather
Color: Black UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ennio Rossi Abrasivo Nappine Blu,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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