• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDemonia BEAR-265 Cyber Punk Festival blu viola Patent Platform stivali Vegan, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Clarks Enfield Kayla Stivaletti E Tronchetti Beige, DONNA TECNICA MOON Stivali far side Low SHEARLING Arte Pelliccia Stivaletti EU 36-42, CV1518 Scarpe Stivali STRATEGIA 37 donna Antracite, Chatties Southwest Sud-Ovest Indiano Coperta Stampa Polpaccio Stivali Alti Donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna donna Shabbies Amsterdam Slouch Stivali AGNELLI Marrone 3040 EURO 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Chloe nero Leather Riding stivali SZ 40.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BS262 PALOMA BARCELO scarpe blu suede fur donna ankle stivali EU 36,EU 37,EU 38,E, CESARE PACIOTTI donna ankle stivali US6(7) EU37 nero patent leather. 10cm heel, Corral Circle G Donna Wing and Cross Embroidery Western Snip Toe stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico BRUNO MAGLI donna Ankle stivali 36 6 blu Suede Leather Stilettos Zipper ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Bs533 MOMA Scarpe Borgogna Pelle Stivali Da Donna Italia cerniera Autunno-Win, Donna Geox D Prestyn A D745wa Stivaletti E Tronchetti Nero - Taglia 41, Bugatti 411339321259, Stivali Donna, Marrone (Mid Marrone), 40 EU (B7b),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareD2218 tronchetto donna JEFFREY CAMPBELL ABERNATHY scarpe nero scarpe avvio Donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BS537 MOMA Scarpe Stivali neri in pelle donna italia Lace-Up Autunno-Inverno Tacco Medio -, DC Comics Exclusive Amazon Wonder Donna 3-Piece Cosplay Wedge stivali sz 6 NIB, Clarks Donna Stivali Morbidi doxburyflowgtx,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Nuovo senza confezione :
Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dolce Vita Macie Donna stivali nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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