• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Clarks Alla Moda Stivali con Tacco Enfield Fiume, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Dominatrix Wide Crotch Lace Up Side Zipper Stiletto Heel stivali scarpe Adult donna, Demonia Matte bianca Vegan 3.5 Platform Buckle Metal Plate Knee stivali Club 6-12, DEMONIA Crypto-302 Series 4 Heel Goth Punk Alternative Knee-High stivali, Donna Hunter Original Tall Gloss viola,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDemonia Cramps-09 Shiny nero Studded Platform Chunky Heels - Gothic,Goth,Punk,B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CLARKS SCHUHWERK FRAU KNOCHEL WILDLEDER grigio - 28C7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Clarks Donna Pita Topeka Riding avvio - Choose SZ Colore, Donna Remonte Stivaletti Casuali R9187, Boutique 9 stivali nero Dimensione 9.5 NEW,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Clarks Donna Fascino di Hazen anfibi nero (nero Sde) 4.5 UK, CV2065 Scarpe Tronchetti DANIEL 40 donna Nero, Dansko Tall Leather & Suede stivali nero Worn Once Dimensione 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonald J Pliner Donna Cape Loafer - Choose SZ colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Clarks Donna Pita Dakota Western avvio, CAMPER Lab Wilma EXTREME PLATFORM stivali TG. 38-40 dsq2 k400139-003 together Helix, Columbia Minx Mid III Omni-Heat Donna stivali Winter Snow Hiking Waterproof,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Hauptkategorie: schuhe
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Marke: MOMA Obermaterial: wildleder
Herstellernummer: Nicht zutreffend Geschlechter: damen

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Christian Louboutin Love Is A avvio Graphic Leather Ankle stivali, Dimensione 41,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.