• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDanner Donna Acadia 8 nero 200g Work avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Cole Haan ZeroGrand 6 nero Suede Faux Shearling Chukka Waterproof 268, Django & Juliette new ladies leather ankle avvio Dimensione 37 63, Designer Donna Carolina grigio Suede Ballet Flats . Made in . SZ 38.5 US 7.5, Clarks Scarponcini donna Multicolore Autunno-Inverno cod. 100834 IT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDavid Tate donne Dorothy TONDO Dito Pelle MONTALA Stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cowgirl stivali OLD WEST Ladies Marrone avvio, item LF1534,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Cinch Classic Donna Kimm, Kango Tobacco 8 B US, Clarks Donna Wilrosa Sage Ankle avvioie, nero, 6 M US, Bussola EINDOVEN Wos stivali Ankle EU 38 nero Leather Wedge Heel avvioies 074,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Charles David Studio Leopard Calf Hair Ankle avvio Dimensione 6,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Fly London ygot Fashion Casual con Zeppa Tacco Stivaletti Con Plateau Tutte Le Taglie, Divine follie - Stivali alti in nappa di vitello e lycra - Nero, Dagger 3060 nero Patent 6 Spike Heel Fetish Thigh avvio Dimensione 12,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCQ Couture tacco alto KNEE HIGH sexy Donna stivali Stivali Pelle nero Nero 45, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Demonia SWING-115 Donna nero Vegan Leather Patent Clear Platform Lace-Up avvio, Dolce Vita Donna Macie Fashion avvio, Clarks Da Donna UK Taglia 5 Marrone Pelle Stivali Al Polpaccio-Alta,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Noir (Tequila Nero/Asia Nero) MPN: D08224SEN6B.TQ05
Size: 5.5-6 Brand: Donna Piu
UK Shoe Size (Women's): 5.5-6 UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CLARUS Frank More Tall Leather stivali scarpe Equestrian Brw Kahki TwoTone 7N,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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