• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDan Post donna Bone Cowboy stivali Leather Square Toe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. COLE HAAN Mariela Air Chukka grigio-Marrone Dimensione 6 avvioie, CLARKS Donna Maypearl Ramie Ankle avvioie, nero Leather, 9 M US, Dolce Vita Harem Donna beige leather open toe avvioies sz. 8, Designer Thigh High stivali Leather Suede Boho Patchwork,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBrand New Keen Flint Low (Steel Toe) donna Dimensione 7.5M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dan Post DP3208 Maria Snip Toe Cowgirl avvio Distressed Marrone, Dimensione 9M US 209,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Merrell pelliccia condita High Gamba Stivale Impermeabile Winterbelle , Donald J Pliner Donna Jenkinksks Pump - Choose SZ colore, Donna Harley Davidson Stivaletti Asher,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dansko Comfort donna Shirley Suede ankle stivali avvioies shootie scarpe 40 9 1 2-10, Columbia Buga Plus III Omni Heat Donna avvio; Colore nero Dimensione 10.5 SET3, Christian Louboutin 39 nero avvioies,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonne Moda a Spillo Lacci Metallo Decor Overknee Coscia Alta Stivali Taglie Forti, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Georgia rosa Tatouille Stivaletti E Tronchetti Beige, Cole Haan AIR Maria Sharapova SWAN Marrone Leather Donna Lace up stivali, Sz 9 B, Carmela 66571 Stivaletti di Donna,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: CLARKS
Style: Boots Manufacturer: CLARKS
Size Type: Regular MPN: Maypearl Alice
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donald J Pliner Dark Marrone Oily Suede Vintage Devi Reptile-Embossed Tall avvio 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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