• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBuffalo Stivali di paragrafo nero elegante da donna tg. de 39 high stivali in pelle, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Van Dal Stivali Cromwell, Donald J Pliner donna devi6 Suede Almond Toe Knee High, Dark Olive, Dimensione 6.5, Brian Atwood nero Leather Knee High stivali - Dimensione 7, CRUSH BY DURANGO donna Marrone CHELSEA SIDE-ZIP avvioIES DRD0301 SALE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDemonia SHAKER-101 Donna nero Vegan Leather Platform w Buckle Strap Knee avvio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Boutique 9 Conspire Light Marrone avvioie Donna 6.5 M US - MSRP 210,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Lotus Matterhorn pelle Marrone Calda Fodera Stivali Caviglia, Corral Marrone Sierra Fringe & Studded Leather Snip Toe stivali C1185, Da Donna Irregular Choice ANNI D'oro Nero Multi Vintage Stivaletti UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donald J Pliner Donna stivali Devi5 Zipper Tall stivali Leather Overlay avvio, Donna Hunter Original Slim tonica due Wellington Festival Pioggia Stivali Tutte Le Taglie, Corral Marrone Turquoise Leather Floral Cross Cowboy Western stivali donna 8 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBruno Magli donna Alberta Thigh High Suede avvio Dimensione 38.5 nero (3), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Doralatina 41151 scarpe donna Ante Kaki Piso Bloque, Coclico Donna 2766-illite Ballet Flat - Choose SZ colore, Circus by Sam Edelman Donna Sibley Knee High avvio Dimensione 7.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Taglia scarpa: 37
Colore principale: Multicolore Marca: Leather Crown
Materiale: Mixed EAN: 7429536381385

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Charles David Donna Maddie Ankle avvio, nero, 40 Medium EU (10 US),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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