• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Remonte R1573 Stivali Caviglia, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Clarks Chorus Jingle, Stivali Donna, Nero (nero Leather), 39.5 EU (V4j), Dingo Donna Cowboy Del West Stivali in pelle Di7454 Marrone, Donna Rieker Stivaletti Casuali - Z6784, Donna Vagabond Meja Taglio Alto Stivali Nera pelle Stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCorral Marrone Lizard Leather Cowboy Western stivali Dimensione 9 1 2 9.5 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cc1171 Sergio Rossi stivaletti camoscio Marronee donna Donna suede Marrone stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Cole Haan Donna MILLBRIDGE Pull ON avvio WP, Chestnut, 10.5 B US, Coogi Tan stivali (Dimensione 10), Danner Donna Mountain 600 EnduroWeave 4.5 -W's Hiking avvio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Christian Louboutin scarpe 223878 neroxoroxMulticolore 35 1 2,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Chloe Stivaletti Tgl D 37,5 Beige oro Donna Scarpe Stivalis Susanna Pelle, Clarks donna Arctic Venture Marrone Winter stivali scarpe 8.5 Medium (B,M) BHFO 1110, BROOKS BROTHERS donna grigio SUEDE KNEE HIGH PLATFORM stivali 598 Dimensione 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDemonia Kera - 50 BLK Vegan in pelle (EU 37), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bugatti 411-33336-4100 Cathy EVO-Scarpe da Donna Stivaletti - 6400-mid - Marrone, Dingo Acme Donna stivali SZ 8.5 M python patent leather RETURNS ACCEPTED, Bugatti Biker j70361r1 Stivali da Donna Stivaletti Nero Nuovo Taglia 42,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Chatham
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Colour: Tan MPN: D2648
Main Colour: Tan Gender: Womens
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Charlie 1 horse Donna cowboy stivali Dimensione 6 1 2 B,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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