• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDa Donna Hunter Original Tall Festival Pioggia Neve Stivali di gomma Stivali EU 35-43, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Dieci punti LE DONNE 'S JULIA plateau nero (nero 101) 7.5 UK, Crocs Donna CitiLane Low Canvas Slip-On - Choose SZ colore, Donna Easy B Gancio & Ciclo Stivali Bradwell, Diba True Pre Mium avvio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCole Haan NEW nero Waterproof Leather Donna 9.5M Mid-Calf stivali 308- 824, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dan Post Donna Hummingbird Western Stivali in pelle Ossa Dp3745,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CAMPER RIGHT NINA, Stivaletti da donna, CUOIO, Marrone, in varie dimensioni, Dieter Kuckelkorn Stivaletti Donna Velour Beige Tgl 39,5 (Origin., Christian Louboutin stringati stivaletti neri misura 38,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DONALD J PLINER LISA Leif Ladies Knee stivali 6 M Marrone Suede Riding New in Box, BT569 MOMA scarpe nero leather donna ankle stivali EU 37, Columbia Bridgeport Mid Wool stivali donna Dimensione 9.5 grigio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBugatti donna 411333331219 Stivali Blu (Blu Multicolore 4081) 5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bueno Donna Sunderland Ankle stivali in Khaki Nubuck nero Atlanta, Carlos by Carlos Santana donna Quantum Knee-High stivali 8 Medium (B,M) BHFO 0008, Dingo Donna Fiona Cowboy Del West Stivali in pelle Nero Di8940,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Anlass: Spezieller Anlass
Plateau: 6 cm Marke: no Name
Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm) Schuhgröße: EUR 39
Futter: Kunstleder Breite: Normale Weite (E)
Stil: Overkneestiefel Muster: Lack, Glanz
Sohle: Synthetik Obermaterial: Synthetik
Genaue Absatzhöhe: 15, 5cm Verschluss: Reißverschluss
Farbe: Gold EAN: 4893263174283

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dan Post 04213 donna Sz 7C Cognac Lizard Skin Marrone Leather Cowboy stivali 207-1,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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