• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Elizabeth Stuart Syndi 334 Stivaletti E Tronchetti Nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Christian Louboutin arnoeud 100mm VEAU VELOUR TAGLIA 37 si adatta meglio nella casella, CLARKS Donna Sashlin Fiona nero 12 D US, Ca 'Shott 18110 olive SUEDE, Donna A Punta Stringati Plateau Tacco Alto a Stiletto Metà Polpaccio Stivali Leopardo SZ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCaterpillar Stivali da Donna TG 39 Willow CHESTNUT Beige Marrone p305056, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Charles by Charles David Premium Knee-High Heel stivali Dimensione 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Clarks Donna ORINOCO CLUB Chelsea, CAMPER Donne' ' S Helena Bajo Stivali Nero (Nero) 8 UK, Cole Haan Chesney Leather avvioie Marrone donna Sz 11 B 5224 ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cole Haan stivali donna 6.5B Nappa Liora Leather Full Zip D10965 Heel 2 nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BY604 MOMA Scarpe donna in pelle Marronee Stivaletti EU 36,EU 36,5, Crotch Overkneestivali NUOVO ROSSO stivali Stivali da donna cosce altamente Gogo Sexy Scarpe, Da Donna Hunter Original Short Pioggia Neve Wellington Stivale Stivali Impermeabili Uk 3-9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBZ217 ISLO Scarpe Nero Tessile Stivaletti Donna EU 36,EU 37,EU 38,EU 39,EU 40, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DOPOSCI DONNA TECNICA JADE GTX mis. 40 2 3 (), Cink Me brun Peu de travailleurs avec des goujons, Bugatti Uomo 321612323200 Classico Stivali Marrone (Cognac 6300) 9.5 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Colors of California
Main Colour: Beige MPN: 300534

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CAMEL Active Donna Diamond 72 Chelsea in Acciaio Grigio (1) 7.5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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